Vinkó Andrea
jógaoktató, gyógypedagógus, mentálhigiénés szakember jelölt és képződő Bodywork csoportvezető elérhető: II. kerületi központ és online
mivel jöhetsz hozzám?
Szeretettel várlak…
- ha a mindennapok során a szorongást gátnak tapasztalod a felszabadult élet megélésében,
- ha nehézségeket élsz meg a másokkal való kapcsolódás során,
- ha túlzott megfelelési vágy, vagy az elutasítástól való félelem akadályoz az őszinte megnyilvánulásban,
- ha feldolgozatlan veszteség súlyát cipeled,
- ha nehezedre esik egyes jelenségek elfogadása önmagadban vagy a környezetedben,
- ha nehéznek tapasztalod egyes érzelmeid megélését, kifejezését mások felé,
- vagy ha egyszerűen jól esne együtt lenni, beszélgetni valakivel, aki teljes figyelemmel és elfogadással fordul feléd.
Alkalmazott módszereim
Saját ritmusodban kísérlek utadon közelebb önmagadhoz
Bizalmi légkörben történő beszélgetés során kísérlek saját tapasztalataid megélésében, saját válaszaid megtalálásában, a saját ritmusodban, bármerre is indulsz el. Jelenléttel, figyelemmel, hol csendes engedéssel, hol tükröző visszajelzéssel, hol új nézőpont felmutatásával vagyok együtt veled.
A segítő beszélgetés kiegészülhet kognitív és integratív kommunikációs technikákkal, testérzetből kiinduló, szabad imaginációval, relaxációval. A jógafilozófia, valamint az asztrológiában szerzett ismereteim, tapasztalataim is hatást gyakorolnak munkámra.
Szemléletem
A szabad, egyéni tapasztalási folyamat az, ami elvihet az emberlét teljességének, a pillanat igazának megéléséhez.
Hiszem, hogy embernek születni kiváltság, emberré válni felelősség. Érző lényként megállás nélkül a valamivé fejlődés folyamatában vagyunk. Anyagból formává, gyermekből felnőtté…
Elkülönült egyénként egyszer csak eljön a pillanat, amikor arra ébredek, hogy alszom. Hogy a határok, melyeket a felnövés során, a kapcsolódásaim mentén építgettem, hol túl szűkösek, s tágítani vágyom, hol hiányosak, s nem jelentenek megfelelő biztonságot. Nem engedik egyszerre látni az egész képet: álmot és álmodót.
És vágyom az egészséget. Vágyom, hogy hadd legyek itt és most, a fizikai testemben, a cselekedeteimben, a hétköznapjaimban, a kapcsolataimban, az, aki valóban vagyok. Aki rész és egész, bennfoglalja az álomnak minden szereplőjét: kicsit és nagyot, fényt és árnyat, a szivárvány minden színét. Mindezt megtartja, s pillanatról pillanatra engedi lenni azt, ami van.
Hiszem, hogy a szabad, egyéni tapasztalási folyamat az, ami elvihet az emberlét teljességének, a pillanat igazának megéléséhez. A magam módján, ezt az utat járom, s ebben a szabad keresésben, növekedésben és ébredésben kísérem a hozzám fordulót.
Nyitva tartási idő
Csak előre megbeszélt időpontban tudunk fogadni.
Hol találsz minket?
A Széll Kálmán tértől pár percre, a Budagyöngye mögött várunk Önismereti Központunkban.
Lépj kapcsolatba velünk!
Ha bármilyen kérdésed van vagy szeretnél időpontot kérni, akkor hívd a +36306526616 -os központi számunkon Andit.
„Ha valaki felhívná a figyelmünket rá, hirtelen egyből tudatában lennénk annak a fehér papírnak, amelyre ezeket a szavakat írták. Valójában mindig is tudatában voltunk a papírnak, mégsem vettük észre amiatt, hogy figyelmünk kizárólag a szavakra irányult.”
Rupert Spira